Zenélni...

A tudomány szerint komoly orvosi indokok szólnak a zenélés mellett...

2013. június 20. 15:46

Az orvosi és alkalmazott bioszisztémák iskolája által folytatott tanulmányok szerint a hangszeren való játék molekuláris szinten fordítja vissza a stresszt (ld. még a Medical Science Monitor cikkét) 

A zenélés segít csökkenteni a munkahelyi kiégést, érdektelenséget. Ezt egy olyan tanulmánnyal igazolták, ahol 112 hosszú ideje dolgozó munkást 6 alkalmas zenei csoportterápiában részesítettek, dobolással és billentyűs hangszeres kísérettel. (ld. még az Advanced in Mind-Body Medicine cikkét)

A zenélés növeli az emberi növekedési hormon (HgH) termelését az aktív idősebb emberek körében. Az elvégzett tanulmány során 130 fő növekedési hormon szintjét vizsgálták két 10-hetes perióduson keresztül. Az eredmények egyértelműen bizonyították, hogy csoportos billentyűs leckékben részesített csoport jelentősen magasabb HgH szintet produkált, mint az a kontrol csoport, amelyik egyáltalán nem zenélt ezen időszak alatt.

Forrás: www.nammfoundation.org/research/scientific-research-reveals-reasons-play-music